Découvrez votre hypersensibilité. Passez notre test.

23 juin 2021

Ce test a été conçu pour vous aider à déterminer si vous êtes ou non hypersensible.

Vos réponses resteront bien entendu totalement confidentielles et vous seront envoyées par courriel pour vous permettre d'en garder une trace.

Et avant de commencer, sachez que ce test ne sert qu'à vous fournir une simple indication et qu'en aucun cas il ne peut être considéré comme un diagnostic.

Répondez sincèrement à chaque question: OUI si cela s'applique dans une certaine mesure à vous. NON si cela ne s'applique pas vraiment ou pas du tout à vous.

 

Votre Prénom ou Pseudo
Votre adresse de messagerie
1. Je suis conscient(e) des subtiles nuances de mon environnement
2. L'humeur des autres me touche
3. Je suis très sensible à la douleur
4. J'ai besoin de me retirer, pendant des journées très actives, dans tout endroit où je peux être tranquille et libéré(e) de toute stimulation
5. Je suis sensible aux effets de la caféine
6. Je suis facilement perturbé(e) par les lumières violentes, les odeurs fortes, les tissus grossiers ou les bruits intenses
7. J'ai une vie intérieure riche et complexe
8. Le bruit me dérange
9. Les arts et la musique suscitent en moi une émotion profonde
10. Je suis une personne consciencieuse
11. Je sursaute facilement
12. Je m'énerve lorsque j'ai beaucoup à faire en peu de temps
13. Lorsque les autres se sentent mal à l'aise dans leur environnement matériel, je sais en général ce que je dois faire pour les soulager (changer l'éclairage, proposer d'autres sièges, ...)
14. Je perds les pédales lorsqu'on essaie de me faire faire trop de choses à la fois
15. J'essaie vraiment d'éviter de commettre des erreurs ou des oublis
16. Je fais en sorte d'éviter les films et les émissions qui contiennent des scènes de violence
17. Je m'énerve lorsque beaucoup de choses se passent autour de moi
18. La faim provoque en moi une forte réaction, perturbe ma concentration et mon humeur
19. Les changements qui se produisent dans ma vie m'ébranlent
20. Je remarque et j'apprécie les parfums et les goûts délicats, les bruits doux, les subtiles oeuvres d'art
21. Je fais mon possible pour éviter les situations inquiétantes ou perturbatrices
22. Lorsque je dois rivaliser avec d'autres ou lorsque l'on m'observe pendant que je travaille, je perds mon sang-froid et j'obtiens un résultat bien pire que lorsqu'on me laisse tranquille
23. Lorsque j'étais enfant, mes parents ou mes enseignants semblaient me considérer comme sensible ou timide
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